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一定要学会控制自己的情绪

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发表于 2014-12-8 19:39:33 |显示全部楼层
作者:慧德

    作为凡夫俗子的我们,都有着各种各样的情绪。如果没有智者点悟我们的话,那这些情绪就是自己掉入苦海的根源。佛经上告诉我们,“一切唯心造”,又言“一切唯心所现,唯识所变”!就是告诉我们,自己所面对的一切,无非是自己的内心所创造和感召的!好的心态好的情绪,会给自己带来美好的心情、境遇及命运,而不好的情绪则会带来不好的心情、境遇及命运。而且,一但情绪发泄出去了,那么后果也就自然产生了!现在很多不正确的理念,都讲让人发泄,岂不知发泄之后,这种不好的心态和情绪要对自己的内心、境遇、因果及命运产生极为不好的影响!不管你冲谁发泄,都是一样的,哪怕你是冲一块石头发泄也是一样的。因为无论你朝谁发泄,你的心都要面对这一切,都要沾染这一切!而心就是一切的根本,外境无非就是心的外现而已!因此心中永远都会留下不好的印迹!如果你的发泄对象是一个人或是一个有情众生,那么你对他(或她或它)的伤害就永远不能抹去!所以,人要学会如何控制和掌握自己的情绪,应当学会如何转烦恼为菩提。在古印度有这样一个故事:
     从前,有个脾气很坏的男孩,每天都要发脾气。
  
  爸爸给了他一袋钉子,告诉他每次发脾气的时候就在院子的篱笆上钉钉子。
  
  第一天,男孩钉了三十七根钉子。
  
  后面的几天,他学会了控制自己的脾气,每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现,控制脾气实际上比钉钉子要容易得多。
  
  终于有一天,他一根钉子都没有钉,他高兴地把这件事告诉了爸爸。
  
  爸爸说:“从今以后,如果你一天都没发脾气,就可以拔掉一根钉子。”
  
  日子一天一天过去了,最后钉子全被拔光了。
  
  爸爸带儿子来到篱笆边上,对他说:“儿子,你做得很好。可是你看看,篱笆上这些钉子洞永远也不能恢复了。就像你和一个人吵架,说了些难听的话,你就在他心里留下一个伤口,即使你再怎么道歉,伤口也是难以愈合的。”




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